Tréning a Slackline

Sila rúk a prstov hrá pri lezení veľmi dôležitú úlohu. Stláčaním gumeného krúžku - krúžku na uchopenie ruky si pomôžete dodatočne posilniť prsty a dlaň. Kineziologické tejpy môžu byť veľkou pomocou pri zmierňovaní bolesti, znižovaní opuchov, pomáhajú predchádzať športovým zraneniam a zlepšujú pohyblivosť kĺbov po rehabilitácii zranení.